Çocuklar şiddeti gözlemleyerek mi öğrenir? Albert Bandura’nın düzenlediği Bobo Doll deneyi çocukların şiddeti gözlemleyerek öğrenip öğrenmediği konusunu bizler için bir nebze olsun aydınlatıyor.
Yazı
Kategori: Psikoloji
Yazı
Ağlamayana Mama, Ağlayana İhmal Yok
Bebeklerin emme dönemi bazı psikologlar tarafından ele alınmıştır. Freud’un oral dönem olarak ayırdığı, Erikson’ın güvene karşı güvensizlik krizi olarak değerlendirdiği bu dönemin krizleri doğru aşılmadığı sürece ileriki hayata da tesir eder.
Yazı
Hızlı ve Yavaş Düşünme
Hayatımızı anlık ve sezgisel kararlarımız mı yönetmektedir yoksa üzerine uzun uzun kafa yorduğumuz seçenekler mi? İnançlarımızın ve istemli tercihlerimizin kaynağının çoğunlukla doğru çıkan his ve sezgilerimiz olduğunun ne kadar farkındayız?
Yazı
Onu Affedebilir Misin?
Her birimiz affedemeyeceğimizi düşündüğümüz olaylar yaşarız. Oysa affetmek kırıcı olaylar karşısında kendimiz için yapabileceğimiz bilişsel bir eylemdir.
Yazı
Stres!
Stres, bedenin kendi üzerindeki her türlü talebe karşı özgül yanıtıdır ve sanılanın aksine her zaman olumsuz bir anlama gelmez. Olumlu stres, başarılı işler çıkarmamıza ve aktif durum üzerinde etkili olabilmemize yardımcı olur.
Yazı
Bebeklikten Yetişkinliğe: Bağlanmak Nedir?
Dünyayı yeni yeni keşfettiğimiz bebeklik döneminde, ihtiyaçlarımızı gidererek keşif sürecimize eşlik eden kişiye karşı bağlanma davranışı gösteririz. Bağlanma stilimiz, o kişiyle kurduğumuz güven bağına göre şekillenir ve hayatımız boyunca bize eşlik eder. Özellikle romantik ilişkilerimizde varlığını hissettiren bağlanma stilimiz, güven duygusunu bebeklikte nasıl hissettiğimize göre şekillenmektedir.
Yazı
Uyku ve Biyolojik Ritimler
Neden uyuruz? Biz REM uykusunda rüya görürken aynı zamanda beynimiz zihinsel fonksiyonlarımızın onarımını sağlar. Örneğin uykusuz araba kullanmak, alkollü araba kullanmak kadar tehlikelidir. Uykunun bilinmeyen önemi ve hayatımızdaki rolünü öğrenmek sağlık açısından oldukça önemlidir.
Yazı
Uyku Bozuklukları
Sağlıklı uyku uyuyanların kıymetini bilmediği bir şeydir uyku. Hiç insomnia çekmemiş insan sayısı oldukça azdır. Fakat insomnia dışında da çok ciddi uyku problemleri vardır. Uyku apnesi, narkolepsi, REM uyku davranış bozukluğu gibi sorunlar bazı insanların hayat kalitesini ciddi anlamda düşürmektedir.
Yazı
Yolun Yarısı: Orta Yaş Krizi
Ahmet Hamdi Tanpınar’ın kaleme aldığı Huzur romanındaki aydın tipi fildişi kulesine çekilmişken Şevket Süreyya Aydemir’in Suyu Arayan Adam isimli otobiyografik romanında karşımıza çıkan aydın tipi Anadolu’ya yönelmiştir. Ne var ki halkın içine doğru yol alan bu aydın tipi de kulesini beraberinde taşır.
Yazı
Hakikat Ötesi Çağda Yalan-Yalnış
Sosyal medyanın hayatımıza iyice yerleşmesiyle hepimiz insanoğlu için çok mühim bir şeyi unuttuk: hakikat. Yanlış bilginin en hızlı yayıldığı, yalan söylemenin en kolay olduğu bu çağda hakikat birçoğumuz için önemini yitirdi. Bu yazıda hakikat-ötesi çağda doğru bilginin değerini nasıl kaybettiğini okuyabilirsiniz.