Mükemmeliyetçi kişilik özellikleri geliştirenler eleştirilerini hem kendilerine hem de çevrelerine yöneltse bile bu durumun başarıyı olumlu yönde etkilediğine dair bir kanıt bulunmuyor. Peki mükemmeliyetçilik nereden geliyor, hepimiz biraz mükemmeliyetçi miyiz?
Hayatımızı anlık ve sezgisel kararlarımız mı yönetmektedir yoksa üzerine uzun uzun kafa yorduğumuz seçenekler mi? İnançlarımızın ve istemli tercihlerimizin kaynağının çoğunlukla doğru çıkan his ve sezgilerimiz olduğunun ne kadar farkındayız?
Her birimiz affedemeyeceğimizi düşündüğümüz olaylar yaşarız. Oysa affetmek kırıcı olaylar karşısında kendimiz için yapabileceğimiz bilişsel bir eylemdir.
Bisiklete binmeyi veya ip atlamayı nasıl öğrendiğinizi hatırlıyor musunuz? Doğduğumuz andan itibaren birçok şey öğreniyor, geliştiriyor yahut unutuyoruz. Ancak öğrenirken farketmediğimiz ve belki de yaşam boyu esiri olduğumuz bir şey var: Öğrenilmiş Çaresizlik
İstismar, 0-18 yaş grubu arasındaki çocukların maruz kaldığı olumsuz muamelelerin tümünü içerir. İhmal ise çocuğun ihtiyaçlarının karşılanmamasıdır. İstismar, pasif olarak ihmali de bünyesinde barındırmaktadır.
Sevgi her insanın hayatı boyunca aradığı bir duygudur. Erich Fromm’un tanımıyla “insanın varoluş sorununun yanıtıdır”. Esasında sevgi bir talih değil, bir sanattır ve talihli kişileri değil bu sanatı icra etmeyi bilenleri sarıp sarmalar.